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요리퐁
초보
2016.07.10 18:37
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07월 10일 (음식 783kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
음식
운동
783
/ 997
0
/ 166
성공
(49)
아침식사 : 160kcal (20.43%)
수박 (1조각, 435g)
160kcal
점심식사 : 407kcal (51.98%)
두부 (1회분, 130g)
102kcal
쇠고기등심 (1회, 140g)
305kcal
저녁식사 : 97kcal (12.39%)
오이 (3/4개, 157g)
14kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
간식 : 119kcal (15.20%)
수박 (1조각, 325g)
119kcal
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· 08월 10일 (음식 200kcal, 운동 250kcal)
· 08월 02일 (음식 933kcal, 운동 598kcal)
· 08월 01일 (음식 736kcal, 운동 504kcal)
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07월 10일 (음식 2718kcal, 운동 509kcal)
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호 둥
07월 10일 (음식 1554kcal)
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