view-top

  • rlove0305
  • 초보2016.07.11 01:0821 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1026kcal, 운동 674kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1026/ 800

674/ 795

실패
(347)

점심식사 : 110kcal (10.72%)
[동원] 골뱅이 (1회분, 100g) 110kcal

저녁식사 : 719kcal (70.08%)
조개찜 (1인분, 633g) 424kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 200g) 295kcal

간식 : 197kcal (19.20%)
리얼바나나아이스 (1회분) 85kcal
홍시 (1개, 100g) 66kcal
수박 (1조각, 125g) 46kcal

운동 : 674kcal
청소 (35분) 140kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
노래부르기 (60분) 168kcal
춤추기 (5분) 20kcal

프사/닉네임 영역

  • rlove0305
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동