view-top
승쥬블리
정석
2016.07.10 21:44
140 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
생리전 식욕 참아내는중
늘 생리전에 식욕 대폭발하는 1인이에요.
생리전에 늘 치킨 한마리씩은 통과의례처럼 먹었었는데..
오늘도 고민 백만번 하다가 결국 참아냈어요.
닭가슴살야채샐러드로 허한 마음을 달랬어요.
한달동안 힘들게 3kg 뺐는데, 물거품 만들기 싫어서 꾸역꾸역 참아냈어요.
한달에 3~4kg 정도 감량을 목표로 올해안으로 최종 -15kg 목표라 다 참아내야해요!
내년 여름엔 올해와는 360도 다른 몸매와 자신감을 위하여^^
프사/닉네임 영역
승쥬블리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 인바디 결과 봐주세요(체지방량)
· 인바디 결과
· 삼시세끼 꼬박 챙겨먹어야 한다는것의 원리가 궁금합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
주말한끼는 욕심내봅니다
1
81
frank_pooh
내 몸이 너무 혐오스러워요
2
180
당예
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
막판맘
07.10 22:49
저는 다음 주가 딱 전주라..고기 땡기는걸 어케 참아야 할지ㅠ그래도 힘내야죠!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동