view-top
catherine7
초보
2016.07.11 00:55
136 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
살이 물렁물렁
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트시작한지 2주차 되었습니다.
3개월전 수술받아서 아직 배에 힘들어가면 가끔
수술부위가 땡길때가 잇어서 근력운동은 강하게 못하고
스트레칭이나 스쿼트쪽으로 하고있습니다
몸무게도 빠지고 눈으로 봐도 라인이 생기는거같은데
살이 물렁물렁...
탄력잇게 하려면 지금 상황에서 어떻게해야할까요??
프사/닉네임 영역
catherine7
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 골격근량? 인바디 평가좀..ㅜ
· 마법기간 다가와서 그런건가요?
· 하체 다이어트..ㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단조절
1
143
상꼬꼬마
저렴한 샐러드 준비요령
0
311
Wbio
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동