- 제빵사
- 입문2016.07.18 18:1817 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 771kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
771/ 3114
0/ 519
성공
(1825)
아침식사 : 61kcal (7.91%)
| 토마토주스 (1컵, 300ml) | 61kcal |
점심식사 : 168kcal (21.79%)
| 콩밥 (1공기, 80g) | 134kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
| 부추겉절이 (1소접시, 40g) | 28kcal |
저녁식사 : 453kcal (58.75%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| [후레쉬서브/GS25] 뉴스팸볶음김치 (1회분, 80g) | 136kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 꽃빵 (1개, 40g) | 80kcal |
간식 : 89kcal (11.54%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 양파 (1개, 10g) | 3kcal |
| 브로콜리 (1접시, 20g) | 6kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
3
49
