- 49여신
- 다신2015.08.04 08:19165 조회1 좋아요
- 1
- 2
Q.7월15일 이후 정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
계속되는 정체기로 변화를 줘야할것 같아 운동은
꾸준히 하면서 GM Diet 해서 2kg을 줄였는데..
나한테 맞는것 같아 1주일더 했지만 성과는 No
그리고 또 정체기 3주째 ㅠㅠ 정체기가
너무 길고 자주와서 운동하기도 싫어지고...
이젠 신체가 아닌 마음의 정체기로 올려고
하네요 극복 방법 없을까요?
꾸준히 하면서 GM Diet 해서 2kg을 줄였는데..
나한테 맞는것 같아 1주일더 했지만 성과는 No
그리고 또 정체기 3주째 ㅠㅠ 정체기가
너무 길고 자주와서 운동하기도 싫어지고...
이젠 신체가 아닌 마음의 정체기로 올려고
하네요 극복 방법 없을까요?
11
190
공감 0
신고 0
