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  • Ellie05160
  • 초보2015.08.04 08:13304 조회0 좋아요
Q.꾸준히 운동중인데 몸무게가 잘 안빠지네요ㅜㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝 40-50분 마일리운동 복근운동 하는데 2키로 빠지고 난 후부터 잘 안빠지네요ㅠㅠㅠ
아침에 일어나자마자 재면 53키로대인데 저녁에 먹고나서 재면 54.4 이런식으로 늘어있고ㅠㅠㅠㅠㅠ52키로대로 내려가고싶어요ㅠㅠㅠ언제 숫자가 바뀔까요ㅠㅠ

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  • Ellie05160
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댓글리스트

초보
  • 복떵이
  • 08.04 12:20
  • 저랑 같으시네요. 전 생리가 오늘내일이라 배가 다시 둥굴어지고 있어요. 오늘 저녁엔 강도를 높여야 겠어요~
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초보
  • Ellie05160
  • 08.04 09:02
  • 딸기맘5 좋으셨겠어요ㅠㅠㅠ저도 운동 강도를 더 높여야하나봐요ㅠㅠㅠ
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초보
  • Ellie05160
  • 08.04 09:02
  • 49여신 같이 힘내요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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초보
  • Ellie05160
  • 08.04 09:01
  • 여보꼬야 라인은 확실히 변화가 있는거같아요 좀 더 탄력있는 몸매? 근데 제가 헬스장 같은곳을 다니는게 아니라 집에서 런닝머신뛰고 운동하는거라서 한번도 체지방을 측정해본적이 없어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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다신
  • 딸기맘5
  • 08.04 08:26
  • 저도 정체기 3주 겪었네요
    그럼에도 불구하고 운동강도를 좀 높였더니 드뎌 오늘 아침에 뒷자리가 바껴서 감격스러워요
    운동 강도를 좀 높여 보세요~
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정석
  • 여보꼬야
  • 08.04 08:22
  • 라인이변하지않았나여????
    체지방측정을해봐아정확한거같아욤!!!!
    근육량이늘어서몸우게가더늘어나있을수두있거든여
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다신
  • 49여신
  • 08.04 08:21
  • 저도 정체기라 ㅠㅠ 공감이 되요....
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