view-top
Ellie05160
초보
2015.08.04 08:13
304 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
꾸준히 운동중인데 몸무게가 잘 안빠지네요ㅜㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝 40-50분 마일리운동 복근운동 하는데 2키로 빠지고 난 후부터 잘 안빠지네요ㅠㅠㅠ
아침에 일어나자마자 재면 53키로대인데 저녁에 먹고나서 재면 54.4 이런식으로 늘어있고ㅠㅠㅠㅠㅠ52키로대로 내려가고싶어요ㅠㅠㅠ언제 숫자가 바뀔까요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
Ellie05160
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저같이 편식하는 사람은 식단을 도대체 어떻게 해야될까요ㅠㅠㅠ
· 운동후 멍, 무릎앞근육 문제ㅠㅜㅠ
· 근력운동 후 무릎 앞쪽,허벅지 앞근육ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
7월15일 이후 정체기
2
165
49여신
단백질섭취로..
6
273
요요껒뎡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
복떵이
08.04 12:20
저랑 같으시네요. 전 생리가 오늘내일이라 배가 다시 둥굴어지고 있어요. 오늘 저녁엔 강도를 높여야 겠어요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Ellie05160
08.04 09:02
딸기맘5
좋으셨겠어요ㅠㅠㅠ저도 운동 강도를 더 높여야하나봐요ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Ellie05160
08.04 09:02
49여신
같이 힘내요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Ellie05160
08.04 09:01
여보꼬야
라인은 확실히 변화가 있는거같아요 좀 더 탄력있는 몸매? 근데 제가 헬스장 같은곳을 다니는게 아니라 집에서 런닝머신뛰고 운동하는거라서 한번도 체지방을 측정해본적이 없어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
딸기맘5
08.04 08:26
저도 정체기 3주 겪었네요
그럼에도 불구하고 운동강도를 좀 높였더니 드뎌 오늘 아침에 뒷자리가 바껴서 감격스러워요
운동 강도를 좀 높여 보세요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
여보꼬야
08.04 08:22
라인이변하지않았나여????
체지방측정을해봐아정확한거같아욤!!!!
근육량이늘어서몸우게가더늘어나있을수두있거든여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
49여신
08.04 08:21
저도 정체기라 ㅠㅠ 공감이 되요....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동