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허니통통
초보
2015.08.04 10:29
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Q.
이소라다이어트 팔운동
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이소라다이어트 팔운동 진짜 효과 있나요?
한달 꾸준히 하믄 조금이라도 빠질까요?
저도 나시입고 싶어용ㅠㅠ
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초보
허니통통
08.04 14:04
옹심이
저도 아령들고 한번해봤는데 팔 빠질뻔했어요ㅋㅋ오늘부터 열심히 해봐야겠네요~^^
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정석
fellow
08.04 14:01
두달정도 하시면 확실히 효과있구요 한달은 맨손 한달은 500g아령들고 해보세요 효과좋아요..첨부터 아령들고하시면 저처럼 관절에 무리가 옵니다ㅜㅜ
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초보
허니통통
08.04 12:14
서두더지
좋은정보 감사합니다~^^
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다신
서두더지
08.04 11:49
요거앞에도 팔운동하나 더하는거있어요~고것도 같이해주세요
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초보
허니통통
08.04 10:36
달콤한쏘로우
넹~ 화이팅!!
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초보
허니통통
08.04 10:35
48키로☆
얼마만에 효과보셨나요? 팔이 굵으니깐 어깨까지 넓어보여 속상해요ㅠㅠ
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정석
23
08.04 10:32
저거 효과 있어여! 제가 했을때 라인이 생겼다고 엄마가 놀래시더라구요 ㅎㅎ
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초보
달콤한쏘로우
08.04 10:31
저도 불룩 튀어나온 팔살때문에 고민이에요 ㅠㅠ 화이팅해용 !
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