view-top
오지니
정석
2015.08.04 17:36
149 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
하루100g체지방 감량이 목표인데요
8월말에 다시 재봐서 3.1kg더 줄이는게 잘될지 모르겟어요 ㅎㅎ
지난번 인바디검사에서 체지방이 3.4가 더빠져야 표준몸무게가 된다더라구요 물론 미용몸무게는 아직 멀고멀엇구요
맨날 몸무게랑 음식칼로리랑 신경 쓰니까 가족들이 대충하라고 스트레스받아서 더 안빠지겟다 그러는데
조금만 해이해져도 그동안의 고생이 물거품이 되는 속상함을 아무도 몰라주네요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
오지니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트가 좀 지나치면 생리가 미뤄지나요?
· 3주 3킬로감량기념
· 빼때기 2개 먹다 놀라서 기절할뻔
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
......아 졌다못차뭄🐷🐽
6
238
별쓰로리
그냥 먹었네~
1
125
그라미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동