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  • 초보2016.07.11 20:5226 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 1315.4kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1315.4/ 1525

0/ 254

실패
(44)

아침식사 : 78kcal (5.89%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
감동란 (1개,50g) 63kcal

점심식사 : 847kcal (64.39%)
참치김치볶음밥 (1인분,425g) 707kcal
탕수만두 (2개, 72g) 140kcal

저녁식사 : 254kcal (19.30%)
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵,38.1g) 120kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
오이 (1개,210g) 19kcal

간식 : 137kcal (10.42%)
아로니아 분말 (2회분, 6g) 20kcal
저지방우유 (1컵,200ml) 102kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

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