- 슬로크
- 초보2016.08.02 23:5859 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 868.5kcal, 운동 274kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
868.5/ 1079
274/ 180
성공
(305)
점심식사 : 463kcal (53.31%)
| 보쌈 (1/4인분, 50g) | 150kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 363kcal (41.80%)
| 돼지고기김치볶음 (2소접시, 166g) | 215kcal |
| 카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
간식 : 43kcal (4.89%)
| 밀크커피 (1잔,115ml) | 43kcal |
운동 : 274kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (18분) | 234kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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