- moonj
- 입문2016.07.11 22:0916 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 877kcal, 운동 95kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
877/ 800
95/ 275
실패
(257)
아침식사 : 167kcal (19.04%)
| 불가리스 사과 (1개, 150ml) | 157kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (2.0컵, 720g) | 10kcal |
점심식사 : 279kcal (31.81%)
| [본죽] 게살죽 (1그릇, 300g) | 274kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 400g) | 5kcal |
저녁식사 : 295kcal (33.64%)
| 콩국수 (1/2인분, 325g) | 295kcal |
간식 : 136kcal (15.51%)
| [오리온제과] 오감자 허니밀크 (1/2회분, 25g) | 136kcal |
운동 : 95kcal
| 런지 (60분) | 95kcal |
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