- 토리야
- 초보2014.08.15 14:49262 조회0 좋아요
Q.종아리 근육..
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복싱이랑 피티 받은지 3주정도 됐고 어제 인바디 재보니 6키로 정도 빠졌어요.. 목표 몸무게까지 꾸준히 노력할 예정인데 걱정은 종아리 근육이에요ㅠㅠ
전부터 근육이 좀 튼실한 편이었는데 종아리 둘레는 줄어들었으나.. 근육만 남는 이 느낌... 복싱하면서 거의 뛰는게 많고 그러다보니 더 심해지는 느낌..
운동후 씻고 보습제 발라주면서 맛사지 해주는데 효과가 있을까요? 아님 다른 방법이라도.. 나중에 살빼도 다르는 말근육 되는건 아닐런지 걱정이라 ㅠㅠ
전부터 근육이 좀 튼실한 편이었는데 종아리 둘레는 줄어들었으나.. 근육만 남는 이 느낌... 복싱하면서 거의 뛰는게 많고 그러다보니 더 심해지는 느낌..
운동후 씻고 보습제 발라주면서 맛사지 해주는데 효과가 있을까요? 아님 다른 방법이라도.. 나중에 살빼도 다르는 말근육 되는건 아닐런지 걱정이라 ㅠㅠ
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