- 다이어터 쏘
- 다신2016.07.11 23:45123 조회0 좋아요
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07월 11일 (음식 1049kcal, 운동 499kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1049/ 1083
499/ 180
성공
(353)
아침식사 : 254kcal (24.21%)
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 2kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 (1컵,80g) | 90kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3.0개, 24g) | 93kcal |
점심식사 : 385kcal (36.70%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분,233g) | 310kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
저녁식사 : 220kcal (20.97%)
| 현미야채그래놀라 (1팩,35g) | 145kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
간식 : 190kcal (18.11%)
| [롯데] 요하이 그릭요거트샌드 (1회분,37g) | 190kcal |
운동 : 499kcal
| 폴댄스 (120분) | 499kcal |
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