view-top
이미영50kg
초보
2016.07.11 10:40
37 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
어플깔았어요
안녕하세요
오늘 운동하고와서 다이어트에조금도움받고자 어플을깔았어요 요가,필라테스 5개월차에접어들었는데 몸에탄력만조금생길뿐 체중은그대로네요 뭐가문제일까요? 제생각엔 매일한시간씩운동하는것외엔 활동량이 거의없고 식이조절을 전혀안해서그런거같아요 먹을때 많이먹고요 살빼고싶어요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
이미영50kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 출첵
· 많은도움 받고있어요^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
자다가 갈증 때문어 세번이나 깼네요..
0
82
견디는자
빨리 어플 자유롭게 사용하고 싶어요~~
2
58
나디아짱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
1
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동