- 마이너스식스
- 초보2015.08.04 22:5290 조회0 좋아요
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150804 3일차_운동메이트
3일차
점심 삼계탕이 복병이었지만
귀찮아도 운동나간건 잘한일.
오늘은
나이키앱에 음악까지 추가해서 운동했는데
리듬에 맞춰 걸으니 속도도 더나고 신나기까지ㅋㅋ
41분 4키로 파워워킹.
지겹지않았고 딱 좋았던 3일차 운동.
조금씩 더 나아집시다!
점심 삼계탕이 복병이었지만
귀찮아도 운동나간건 잘한일.
오늘은
나이키앱에 음악까지 추가해서 운동했는데
리듬에 맞춰 걸으니 속도도 더나고 신나기까지ㅋㅋ
41분 4키로 파워워킹.
지겹지않았고 딱 좋았던 3일차 운동.
조금씩 더 나아집시다!
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