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  • 새끼손가락아픈자
  • 입문2016.07.22 16:0345 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 899kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

899/ 800

0/ 505

실패
(604)

아침식사 : 275kcal (30.59%)
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal

점심식사 : 450kcal (50.06%)
오트밀 (1회분, 80g) 296kcal
[매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) 110kcal
블루베리 (1인분, 80g) 44kcal

저녁식사 : 152kcal (16.91%)
오트밀 (1회분, 40g) 148kcal
간장 (1회분, 11g) 4kcal

간식 : 22kcal (2.45%)
블루베리 (1인분, 40g) 22kcal

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