- 여리여리가 꿈
- 초보2016.07.11 21:4045 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 836kcal, 운동 325kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
836/ 1639
325/ 273
성공
(855)
점심식사 : 676kcal (80.86%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| [풀무원] 아임리얼 화이트요거트 (1회분,150g) | 110kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1회,100g) | 171kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개,210g) | 315kcal |
저녁식사 : 160kcal (19.14%)
| [삼육] 삼육두유 (1팩,200ml) | 125kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
운동 : 325kcal
| 다리운동 (1회) | 70kcal |
| 크로스핏 (30분) | 255kcal |
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