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빨간버스
초보
2016.07.11 21:41
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Q.
주말이 너무 힘드네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주말만되면 폭식을 하네요ㅠㅠ
어째요..
과일,야채를 먹어서 포만감은 있는데
자꾸 뭐가 먹고싶어요
도와주세요
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· 스쿼트할때 무릎이 아픈거요
· 07월 10일 (음식 2271kcal)
· 전부 열심히 하시네요^^
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감량했지만 알아채주는 이 없는 설움ㅠㅠ
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*지치지않을거야*
팔 덤벨 운동시 근육 통증이 있는데ㅠㅠ
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윤날
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