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  • 꾸꾸리츄
  • 입문2016.07.11 21:5633 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 990kcal, 운동 90kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

990/ 1285

90/ 214

성공
(171)

아침식사 : 55kcal (5.56%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal

점심식사 : 172kcal (17.37%)
[본죽] 신짬뽕죽 (1그릇, 150g) 172kcal

저녁식사 : 763kcal (77.07%)
치즈돈까스 (1장, 200g) 501kcal
새우볶음밥 (1인분, 150g) 262kcal

운동 : 90kcal
타바타 운동 (10분) 90kcal

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