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  • 나윤찡
  • 정석2016.07.12 01:29446 조회3 좋아요
7월11일월요일 나유니의 하루 식단

아침식단으로는 공복운동후 사과1개 연어2점
바나나 1개

점심 식단은 일반식이므로 잡곡밥, 반찬이것저것
찹스테이크 조금!

저녁식단은 바나나 1개 아임닭 닭가슴살 반덩이 후라이팬에
굽고 병아리콩 한줌, 대추방울토마토 3알 먹었습니당❤
다들 내일하루도 화이팅 합시다😊

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 나윤찡
  • 07.13 21:21
  • Sehap 같이 힘냅시다😊
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초보
  • Sehap
  • 07.13 13:19
  • 맛있는 다이어트 힘내세여
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정석
  • 나윤찡
  • 07.12 11:03
  • 랄랄랑라 ㅠㅠ맞아요 너무 빨리 물러서 얼른 먹어야겠더라구요..같이화이팅해요😁
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정석
  • 백목련
  • 07.12 06:46
  • 바나나 요즘 빨리 물러져서 못 사다 놓겠어요ㅜㅜ...
    여튼 다이어트 힘내서 같이 빼요^-^
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