- 별과소나무
- 초보2016.07.12 23:0814 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 987kcal, 운동 339kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
987/ 1506
339/ 251
성공
(608)
아침식사 : 213kcal (21.58%)
| 삶은 계란 (1개, 29g) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) | 94kcal |
점심식사 : 448kcal (45.39%)
| 소고기무국 (2대접, 161g) | 153kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 소세지튀김 (1/2소접시, 47g) | 139kcal |
저녁식사 : 326kcal (33.03%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1.5회분, 150g) | 326kcal |
운동 : 339kcal
| 운동 (34분) | 243kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (14분) | 36kcal |
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