view-top
눈이부셔
입문
2016.07.12 09:11
83 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 11일 (음식 2596kcal, 운동 198kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 797kcal (30.70%)
자장면 (1인분,650g)
797kcal
저녁식사 : 1,034kcal (39.83%)
부대찌개 (1인분,916g)
712kcal
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
깻잎찜 (3/4소접시, 11g)
12kcal
간식 : 765kcal (29.47%)
소맥(생맥주500+소주1잔) (3잔, 1635ml)
765kcal
운동 : 198kcal
핫요가 (60분)
198kcal
프사/닉네임 영역
눈이부셔
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 12일 (음식 1753kcal)
· 07월 10일 (음식 1812kcal, 운동 540kcal)
· 07월 09일 (음식 700kcal, 운동 225kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
07월 12일 (음식 1106kcal, 운동 537kcal)
0
42
강이다
07월 12일 (음식 1695kcal, 운동 446kcal)
0
48
쑥이씨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동