다이어트

Q.정체기왔네요...

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중3 3월부터 고1 1월까지 식단조절과 운동을 통해 약 10kg정도를 감량해서 현재 62kg입니다. 근데 정체기가 왔는지 도저히 50kg대로 진입이 안되네요..정체기 오셨던 분들 극복방법좀 알려주세요..ㅠㅠㅠ

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