- Lunagom
- 초보2016.07.13 00:1648 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 1520kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1520/ 1538
420/ 256
성공
(182)
점심식사 : 456kcal (30.00%)
| [오뚜기] 진짬뽕 컵라면 (1회분,75g) | 300kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 586kcal (38.55%)
| 치즈오븐스파게티 (2.0회, 300g) | 586kcal |
간식 : 478kcal (31.45%)
| 수박 (2.0조각, 250g) | 92kcal |
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| 거봉포도 (1/4송이, 100g) | 56kcal |
| [농심] 포스틱 (1/2봉지, 35g) | 165kcal |
| 카스맥주 (1잔, 355ml) | 131kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
0
19
