view-top
Y&N
초보
2015.08.07 10:02
231 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
신난다 스피닝^^
휴가 기간이라 아침 운동이 가능하니
다음주까지는 아침 저녁으로 스피닝^^
아침도 먹었으니 달려보자~~~
프사/닉네임 영역
Y&N
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 15일( 아침식사 355kcal)
· 02월 28일( 점심식사 110kcal)
· 02월 28일( 저녁식사 166kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
중학생 다이어트 같이 해요 🙆
5
326
중딩다2어터
+1
잘 안빠져도 go!!
8
214
딱49!!kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Y&N
08.07 21:03
짱아언니
화이팅이요~전 오늘 무리해서 오전오후 2000칼로리 날렸네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Y&N
08.07 21:02
산담
온몸에 쉰 냄새가ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
짱구는목말러
08.07 20:41
저도지금 스피닝하러 가는중ㅋㅋㅋ 신나😉😉
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
산담
08.07 19:35
땀이 얼굴에서 뚝뚝 떨어지죠~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
08.07 11:16
아침7시에 다들 출근전에 하고 가거든요ㅎㅎ 저는 저녁근무라 아침에 해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Y&N
08.07 11:08
밀가루타도
아~7시에도 스피닝 수업이 있나봐요 좋다~저희는 10시부터라 일 다닐때는 못다니는데..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
08.07 11:00
Y&N
저도 아침 7시에 했는데 땀샤워했어요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Y&N
08.07 10:58
밀가루타도
네^^지금끝났는데 땀이 범벅~
냄내나는데 기분이 좋네용ㅎ변태같나?!ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
08.07 10:36
스피닝 신나죠~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동