- 브링
- 초보2016.07.12 20:4755 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 1422kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1422/ 1018
600/ 169
성공
(27)
아침식사 : 93kcal (6.54%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 354kcal (24.89%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) | 127kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
저녁식사 : 960kcal (67.51%)
| 닭똥집 (1회, 200g) | 184kcal |
| 불닭 (1/2인분) | 332kcal |
| 맥주 (6잔, 1200ml) | 444kcal |
간식 : 15kcal (1.05%)
| [할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml) | 15kcal |
운동 : 600kcal
| 방송댄스 (50분) | 350kcal |
| 플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
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