- 앙찌
- 입문2016.07.13 23:1037 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1050kcal, 운동 273kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1050/ 1420
273/ 236
성공
(407)
아침식사 : 461kcal (43.90%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) | 270kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
점심식사 : 347kcal (33.05%)
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
저녁식사 : 242kcal (23.05%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| 천도복숭아 (4개, 688g) | 180kcal |
운동 : 273kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 273kcal |
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