view-top

  • WooLuck
  • 초보2016.07.12 22:2268 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 830kcal, 운동 665kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

830/ 1715

665/ 285

성공
(1265)

아침식사 : 229kcal (27.59%)
군고구마 (3/4개, 113g) 148kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
감자조림 (1인분,58g) 44kcal
고추 (1회분,100g) 19kcal

점심식사 : 389kcal (46.87%)

[GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 330g) 342kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g) 24kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
고추 (1회분, 100g) 19kcal

저녁식사 : 212kcal (25.54%)

고추 (1회분, 100g) 19kcal
방울토마토 1개 (1개,20g) 4kcal
감자조림 (1/2인분, 29g) 22kcal
상추 (3/4회분, 75g) 13kcal
팥밥 (1/2공기, 45g) 154kcal

운동 : 665kcal
핫요가 (60분) 198kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal

프사/닉네임 영역

  • WooLuck
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동