view-top
ㅜ
정석
2015.08.07 21:03
312 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
몸무게가 안 줄어요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어리에 성공은 뜨는데 몸무게가 좀 줄다 안 줄어드네요.... 진짜 막막합니다ㅜ 갑자기 찐 살은 잘 빠진다던데 전 아닌가봐용. 근육량이 늘었는 거라고 믿고 싶은데ㅋ 이젠 짜증나려고 해요ㅎ 방학 끝나기 전까지 목표 체중 달성하고 싶었는데 불가능할 듯...ㅜ 제가 너무 조급한건가요? 그래서 여쭤보고 싶은게~ 다른 분들은 정체기 왔을때 어떻게 하시나요? 식단을 좀 바꾼다던가 아님 운동 종류를 바꾸시거나 하시는가요? 궁금합니다~
프사/닉네임 영역
ㅜ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 그린스무디 1일차!
· 안녕하세요!
· 0823-점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단조절 후 보식할때요ㅠ
0
187
전지현씨비에치씨
밀가루 밉네요
6
142
래디칼46/16
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
애지님
08.07 23:18
저는 정체기라 운동을 좀 늘렸더니 미세하게 빠지는거 같아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ㅜ
08.07 22:27
까망천사
ㅎㅎ 좀 더 빡세게 해야겠네요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
까망천사
08.07 22:26
처방 성공 뜬다고 그것만 믿고 있다는 안빠져요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ㅜ
08.07 21:51
무지개짱
우와!!! 대단하시네요~ 무지개짱님도 힘내세요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
무지개짱
08.07 21:50
저두 한주에 500씩 두번 줄어서 넘 지루하던데요. 이번주는 1키로 줄어서 한달만에 3키로 빠졌네요, 근데 체지방만 줄고 특히 복부가 3cm줄었어요. 낼부터는 좀 더 유산소 위주로 할려구요~ 지치지 맙시다, 힘내세요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
작은악마72
08.07 21:40
넵
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ㅜ
08.07 21:39
작은악마72
아~ 작은 악마님이 체크 하고 계신다는 뜻이었군요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
작은악마72
08.07 21:38
아~~저는 한의원에서 일해서 2일에 한번씩해보구있어요 변화가 있더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ㅜ
08.07 21:37
작은악마72
네~~ 감사해요~~(근데 저 인바디로 체크 못하고 있는데요?)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ㅜ
08.07 21:24
빼꼬댜옹
음... 방법을 바꿔주는게 좋다는 뜻이네요?? 이제부터 일 이주에 한 번씩 운동 위주랑 식이 위주를 번가락 하면서 해야겠어요~ 감사합니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동