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  • 45kg가 목표
  • 초보2016.07.12 22:09194 조회0 좋아요
Q.무릎 옆에 튀어나온 살...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎 옆에 튀어나온 살은 어떤 운동이 효과적인가요?

현재 펌핏업이랑 마일리사이러스 섹시레그, 플랭크, L자 다리 ㅏㄴ지 2주정도 되었구요 오늘은 기아팔뚝이랑 불타는 허벅지도 병행했어요 앞으로 이렇게 쭉 운동할 예정인데...

무릎 옆에 튀어나온 살에 더 효과적인건 없을까요?😢

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