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햇님이방긋
초보
2015.08.07 23:45
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알려주세요~~
후기글에 GM다이어트 한다는게 어떤다이어트인가요???
다신 초보라 모르는 용어가 많네요 ㅜ
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햇님이방긋
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다신
쩌니우니
08.08 09:51
날씬하고푼햇님씨
네 맞아요~
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초보
햇님이방긋
08.08 09:46
아~줌니
아~ 그럼 저 식단을 하루에 나눠서 먹는거예요???
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다신
쩌니우니
08.08 09:44
7일동안 정해진 식단
1ㅡ바나나를제외한 과일만 먹기
2ㅡ야채만먹기 ㄱ감자제외
3과일과 야채만먹기 바나나 감자제외
4바나나(9개까지허용)와저지방우유3잔
5 쇠고기나닭가슴살300g과토마토9개
6 쇠고기나닭가슴살300 과 야채
7현미밥과야채와 생과일주스
이게gm식단이예요~
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다신
푸딩이
08.07 23:46
덴마크다이어트처럼 정해진 식단으로 하는거에요~
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