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  • 슈갱갱
  • 초보2016.07.14 06:5873 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1859kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1859/ 1141

0/ 190

실패
(908)

아침식사 : 396kcal (21.30%)
흑미밥 (1공기, 150g) 209kcal
콩나물국 (1인분, 200g) 17kcal
오이무침 (1인분, 0g) 30kcal
콩나물무침 (1인분, 40g) 28kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal

점심식사 : 457kcal (24.58%)
케이준샐러드 (1인분, 0g) 400kcal
김밥 1개 (2개, 70g) 57kcal

저녁식사 : 986kcal (53.04%)
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) 610kcal
광어회 (1회분, 200g) 208kcal
감자튀김 (1인분, 137g) 115kcal
진토닉 칵테일 (1인분, 0g) 53kcal

간식 : 20kcal (1.08%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) 15kcal
[요거프레소] 아이스아메리카노R (1컵, 0ml) 5kcal

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