- 여리글래머
- 정석2016.07.12 22:3788 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 2071kcal, 운동 147kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2071/ 1325
147/ 220
실패
(819)
아침식사 : 748kcal (36.12%)
| [빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml) | 145kcal |
| [피자헛] 리치골드치즈킹(L) (1조각, 121g) | 312kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 치즈오븐스파게티 (1회, 100g) | 195kcal |
점심식사 : 915kcal (44.18%)
| [피자헛] 리치골드치즈킹(L) (2조각, 242g) | 624kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 치즈오븐스파게티 (1회, 100g) | 195kcal |
저녁식사 : 408kcal (19.70%)
| [피자헛] 리치골드치즈킹(L) (1조각, 121g) | 312kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
운동 : 147kcal
| 섹스 (60분) | 147kcal |
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