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  • 10키로ㅡ
  • 정석2016.07.13 04:46176 조회1 좋아요
Q.하루종일 음식생각만하는듯해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트이후로 맘데로 못먹는다는 스트레스때문인건지
아무것도 집중이안되고
항상 음식생각만나요
먹고싶은것들만 머릿속에계속ᆢ
많이뺏고 지금도진행중인데ᆢ
목표3,4키로 남앗어요ᆢ
요즘너무심해요
3달다되가구요
식욕억제제라도 도움받아야할지ᆢ

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수면장애!
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다이어트관련 고민(식단이라던가 생활패턴이라던가)
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댓글 (4)

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정석
  • 10키로ㅡ
  • 07.13 07:02
  • 쩡쪙쩡 그동안 주중에 절식하고 주말 폭식하고 그래서 폭식이 자꾸생각나나봐요 ㅜㅜ
    처방전 수정햇어요
    적당히 먹고픈거 먹고 운동꾸준히 해볼려구요~~
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정석
  • 10키로ㅡ
  • 07.13 07:00
  • 정뎡 넹 그럴께요~~
    앞두달 잘빼서 목표를 넘 타잇하게잡앗나봐요
    걍 지금부턴 한달2키로로 처방전수정햇어요
    1200칼로리 나오네요
    먹고싶은거 조금씩먹고 그냥 운동꾸준히 더해볼려구요ᆢ
    걱정해주셔 감사해요~~
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초보
  • 정뎡
  • 07.13 05:50
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 쩡쪙쩡
  • 07.13 05:17
  • 비밀 댓글 입니다.

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