- Seikon
- 입문2016.07.14 02:2014 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 2172kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2172/ 2623
0/ 437
성공
(15)
점심식사 : 830kcal (38.21%)
| [삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분, 84g) | 242kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g) | 250kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 세븐일레븐 헤이즐넛 (1회분, 190g) | 60kcal |
저녁식사 : 724kcal (33.33%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 200g) | 250kcal |
| 메론빵 (1회분, 100g) | 354kcal |
간식 : 618kcal (28.45%)
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g) | 250kcal |
| 델몬트 1일분야채 (1회분, 350g) | 90kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
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