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  • 입문2016.07.20 20:4267 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 986kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

986/ 2623

0/ 437

성공
(1201)

아침식사 : 128kcal (12.98%)
삼립 밀크토스트 (1/2회분, 33g) 88kcal
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) 40kcal

점심식사 : 341kcal (34.58%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 250g) 312kcal
쌈장 (1/2회분, 11g) 20kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal

저녁식사 : 517kcal (52.43%)
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
쌈장 (1/2회분, 11g) 20kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g) 250kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

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