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  • 킴쏘니
  • 초보2016.07.14 09:0577 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1644kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1644/ 1676

52/ 279

실패
(195)

아침식사 : 325kcal (19.77%)
[풀무원] 올바른 비프&할라피뇨 브리또 (1개, 110g) 245kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) 80kcal

점심식사 : 381kcal (23.18%)
[GS25] 오늘은 숯불고기 김밥 (1회분, 290g) 381kcal

저녁식사 : 938kcal (57.06%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml) 50kcal
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) 188kcal

운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

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  • 킴쏘니
  • 목표 60kg을 향해!! 초긍정모드💪🏻

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