view-top
지니해
초보
2015.08.10 00:41
324 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
덴마트다이어트 5일하다가
덴마크다이어트 5일 하다가 오늘 일어나기도 힘들고 머리도 너무 아프고 띵하고 빈혈있는것 처럼 앞이 하얗게 보이고 그래서 포기했는데... 잘한걸까요? 원래 덴마크다이어트 하면 이런 증상이 있나요??
프사/닉네임 영역
지니해
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 30일스쿼트 22일차인데요ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트
0
65
아기돼지 꿀
식단조절은..
2
104
피치율
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
지니해
08.10 12:07
투투50
넵ㅠㅠ 그래서 덴다 포기하게 되었습니다. 그냥 포기하고 바로 밥 먹었는데 0.3~0.5키로만 쪄서 적당히 밥먹으면서 다이어트하려구요ㅎㅎ 감사해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
지니해
08.10 12:05
빼꼬댜옹
넵!! 건강하게 하셔요~ 덴다만 그냥 하면 몸에 무리가 많이 가는것 같아요ㅠㅠ 다른걸 부가적으로 먹어주세요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
투투50
08.10 12:02
저렇게 다이어트 하시다간 몸 망쳐요ㅠ
균형있게 영양소섭취하셔야합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
빼꼬댜옹
08.10 08:20
덴마크랑 지엠이 좀어지럽죠잉 저도 낼부터.덴마크할건디 그식단을.먹되 바나나나 요거트나.이런거좀 추가시키려고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
지니해
08.10 01:14
enajjang
빵을 좀 드시는게 좋을거 같아요ㅠㅠ 전 빵 1씩 먹거나 안되면 1개 반을 먹었는데 그래도 잘 안되나봐요ㅠㅜ 님에게는 덴마크다이어트가 잘 맞았으면 좋겠어요ㅠㅠ 전 잘 안 맞나봐요ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
지니해
08.10 01:12
멍멍이꽃
아 그래서 그런가요ㅠㅠㅠ 오늘 너무 머리가 어지러워서 2끼는 밥 반공기보다 좀 적게 먹었어요ㅠㅠ 그러고 나니 좀 낫더라구요ㅠㅠ 덴마크다이어트는 접으려구요ㅠㅠ 요새 코피도 자주 나서 몸에 안 맞나봐요ㅠㅠ 감사합니다!!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
enajjang
08.10 00:50
칼로리가 매우 낮고 탄수화물이 최소한이어서 그렇다네요^^
저도 이틀째 해야 하는데 검색을 꽤 많이 했어요
식빵을 좀 늘려 드시고 채소도 좀 더 드시고 물은 많이 드심 좀 낫지 않을까요?
저도 살짝 걱정되서 토스트는 쪼금 더 먹을 계획이고요
외국 덴마크 다이어트 식단에 플레인요거트가 있어서 한 번 먹어보려고요^^;
야채는 당근, 오이, 토마토 요런거 더 머
먹으려고요
저는 배달 식단이어서^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
멍멍이꽃
08.10 00:45
탄수화물양을 단기간에 확 줄이시면 원래 머리가 핑하면서 어지럽고 그래요ㅠㅠ 잘못된 다이어트의 신호라고도 하네용.. 내일부터 조금씩 탄수화물 양을 늘려가면서 드셔보세요! 탄수화물을 안먹다 갑자기 많이 드시게되면 요요현상 옵니다ㅜㅜ 건강한 다이어트 하셔요 !!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동