- jjin8385
- 초보2016.07.13 21:564 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 837.8kcal, 운동 98.199999kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
837.8/ 1353
98.199999/ 225
성공
(388)
저녁식사 : 838kcal (100.00%)
막창
콩밥
| 체리 생것 (4개, 24g) | 16kcal |
| 삼겹살구이 (1인분,201.5g) | 671kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
운동 : 98kcal
| 월싯 (60초) | 8kcal |
| 스쿼트 (55회) | 24kcal |
| 런지 (40회) | 12kcal |
| 플랭크 (40초) | 4kcal |
| 점핑잭 (50회) | 25kcal |
| 점핑잭 (50회) | 25kcal |
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