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  • 빼쟈빼쨔고
  • 입문2016.07.14 04:2262 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1966kcal, 운동 74kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1966/ 1174

74/ 195

실패
(913)

아침식사 : 602kcal (30.62%)
가래떡 (1쪽, 100g) 208kcal
꿀 (1회분,100g) 294kcal
[빙그레]따옴 사과주스 (1병,220ml) 100kcal

점심식사 : 642kcal (32.66%)
치즈 (1회분,100g) 312kcal
밀가루 (1회분,100g) 330kcal

저녁식사 : 722kcal (36.72%)
떡국 (1인분,650g) 650kcal
찐만두 (2.0개, 0g) 72kcal

운동 : 74kcal
운동 (6분) 50kcal
줄넘기 (300회) 24kcal

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