- joliemh
- 초보2016.07.14 21:5457 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 2179kcal, 운동 734kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2179/ 1471
734/ 245
실패
(218)
아침식사 : 115kcal (5.28%)
| [일동] 후디스 오메가3 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
점심식사 : 618kcal (28.36%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
| [오리온제과] 다이제초코 (1.5회분, 79g) | 390kcal |
저녁식사 : 1,255kcal (57.60%)
| [오뚜기] 메밀비빔면 (1인분, 130g) | 535kcal |
| 뿌링클 (4회분) | 720kcal |
간식 : 191kcal (8.77%)
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
| 복숭아 (2회분, 150g) | 51kcal |
운동 : 734kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (48분) | 624kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 45kcal |
| 마일리 사이러스 식스팩 (5분) | 65kcal |
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