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  • 보미언니♥
  • 정석2016.07.15 09:5928 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 1241kcal, 운동 352kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1241/ 1672

352/ 278

성공
(505)

아침식사 : 125kcal (10.07%)
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml) 125kcal

점심식사 : 365kcal (29.41%)
김밥 1줄 (3/4줄, 217g) 345kcal
멸치고추장볶음 (1소접시,15g) 20kcal

저녁식사 : 751kcal (60.52%)
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) 610kcal
김치전 (1/2인분, 75g) 141kcal

운동 : 352kcal
싸이클 실내자전거 (15분) 170kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal

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