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  • 하마종아리
  • 초보2016.07.15 09:3770 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 1683kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1683/ 1868

240/ 311

성공
(115)

아침식사 : 643kcal (38.21%)
[김가네] 떡라면 (3/4인분) 547kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal

점심식사 : 374kcal (22.22%)
닭튀김 60g (1토막, 60g) 186kcal
[닥터유] 에너지바 (1개,40g) 188kcal

저녁식사 : 455kcal (27.04%)
청하 (6잔, 300ml) 390kcal
장어구이 (1인분) 65kcal

간식 : 211kcal (12.54%)
[빙그레] 요맘때 콘 (1개,150g) 211kcal

운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal

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