- 루들이
- 입문2016.07.15 14:1027 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 1572kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1572/ 1410
540/ 235
성공
(143)
아침식사 : 15kcal (0.95%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 1,453kcal (92.43%)
| 봉골레스파게티 (1인분, 400g) | 647kcal |
| 피자 (2.0조각, 300g) | 806kcal |
저녁식사 : 104kcal (6.62%)
| 고등어조림 (1토막, 80g) | 104kcal |
운동 : 540kcal
노래
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 노래부르기 (100분) | 280kcal |
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