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  • ekdldjxj1
  • 초보2016.07.14 13:12178 조회0 좋아요
Q.치팅데이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
치팅데이 음식은 어디까지 허용가능할까요..ㅋㅋ
피자,떡볶이,돈까스 등맛있는거 평생 포기하고싶지 않은데
다이어트할때 참아야되는 게 너무 힘들어요ㅠㅠ

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  • ekdldjxj1
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구운계란(감동란) 흰자 칼로리
2 392 귀욤혜경
어떻하죠ㅠㅠㅠ미쳣나봐요ㅠㅠㅠㅠ
5 272 다이어트녀~!

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (3)

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정석
  • 20하날
  • 07.14 16:52
  • 전 진짜 먹고싶은거먹고 가고싶은곳가요ㅋㅋ 딱한끼만.. 그냥 먹고싶었던식당갔었던 날은 몸무게 유지했었고 뷔페(프리가)갔다온날은 0.2키로인가 찌더라고요.. 하루이틀이면 빠지긴하는데 확실히 치팅데이가지면 살이 더디게빠져요. 근데 꾸준히 다이어트오래할수있게해주는것같아요
    기름진것도먹었고 피자 떡볶이 다먹었어요 심지어 탄산도 먹었어요ㅋㅋ 다이어트시작한지 18일됐는데 3.5키로 빠졌어요!
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다신
  • *하얀수선화*
  • 07.14 15:34
  • 치팅데이 따로 안하구요, 평소에 그냥 조금 먹고, 양이 당연히 안차니까 제 다요트식과 함께 먹습니다. 특히 야채랑요.. 치팅데이 낭패보는 경우 종종 있어요~
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정석
  • 마이또
  • 07.14 15:32
  • 저같은경우는 가리진않지만 양을 맛만보는 정도?ㅠ 워낙 고칼로리들은 어쩔수없는거 같아요
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