view-top
xertink
초보
2016.07.14 13:26
141 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
생리기간 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리 기간에는 어떤 운동을 하는게 몸에 무리가 안갈까요 운동 추천 좀 해주세요!
프사/닉네임 영역
xertink
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자극 받고 운동하자
· 허벅지 근육통
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다리가너무부어요ㅠㅠ
0
68
ㅎㅇㄴㄴㄴ
구운계란(감동란) 흰자 칼로리
2
392
귀욤혜경
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
xertink
07.14 15:49
europa
다비니맘♥
감사합니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다비니맘♥
07.14 15:26
저두 허리랑무릎다쳐서 스트레칭이나 요가하는데
생리전엔 유지만 되다가 오늘 0.4키로 빠져있더라구요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
europa
07.14 13:29
전 딱히 신경 안쓰고하는데요 허리에 무리만 안가는거 위주로 합니다
누워서다리들기나 앉아서 하는 요가 같은걸로요 생리중에하니깐 살도 더빠지더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동