view-top

  • 찬찬러뷰
  • 다신2015.08.12 08:55297 조회0 좋아요
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
Q.천칼로리 도전 궁금한게 있어서요^^;
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

- 천칼로리 할 때 1000 이하로만 먹어야되죠? 1030 요런건 실패인거죠?

- 밀가루 제외여야만 성공인가요?

- 칼로리만 맞추면 뭘 먹어도 상관없나요?

- 보상데이때는 천칼 밀가루 무시하고 먹고 그 담날부터 다시 이어가나요?


간만에 빡세게 하려니 배고픔이 적응 안되네요ㅋㅋㅋ
천칼로리랑 밀가루 끊기는 첨인데..
빵과자떡순이가 과연 몇일이나 갈지ㅎㅎㅎ

프사/닉네임 영역

  • 찬찬러뷰
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 찬찬러뷰
  • 08.12 09:09
  • 다신 관리자 앗 자세한 답변 감사합니다~~^^ 중간에 약속 있는 날 혹은 주말 한끼는 보상데이로 쳐야 할 것 같아서요^^; 할 수 있는데까진 해볼게요ㅎㅎ^^
  • 답글쓰기
운영자
  • 다신지킴이
  • 08.12 09:06
  • - 천칼로리 할 때 1000 이하로만 먹어야되죠? 1030 요런건 실패인거죠?
    네~~ 천칼로리 이하로 드셔야 해요 ^^

    - 밀가루 제외여야만 성공인가요?
    밀가루 포함입니다. 밀가루 끊기 30일도전은 따로 있어요.
    함께 하셔도되지만 천칼로리와 밀가루 끊기는 따로입니다.^^
    - 칼로리만 맞추면 뭘 먹어도 상관없나요?
    뭘먹어도 상관없지만 건강을 위해서 밸런스에 맞는 음식을 먹도록 권장드려요~~ ^^
    - 보상데이때는 천칼 밀가루 무시하고 먹고 그 담날부터 다시 이어가나요?
    함께해요 천칼로리는 30일동안 천칼로리를 먹는 것이라서 보상데이는 30일 이후에 즐기시는게 좋으세요~~ 그렇지만 본인이 꼭 ! 보상데이를 넣고 싶으시다면 회원님의 판단에 따르시는게 좋으실 것 같네요 ~~^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동