- 솨동
- 다신2015.08.12 11:03171 조회0 좋아요
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GM다이어트 3일차!
체중감량 2kg네요
보통 다들 이정도 빠지는거 같네요!
휴가전 체중 회복했어요!
근데 휴가기간동안 워낙 잘먹어서 그런걸까요..
신기하게 과일만 먹고 야채만 먹구해도 생각보다 그리 배가 안고파요..
좀 늦게 자는편이라..자기전에 살짝 고프긴 하지만 잠들면 끝이궁..
워낙 이것저것 종류별로 챙기는걸 좋아하다보니 도시락을 늘 꽉꽉 채워왔는데요..
계속 남겨가네요~~
덕분에 오늘 도시락은 싸기가 훨씬 쉬웠어요!
전 오히려 내일 배고프지않을까 걱정이에요ㅋ
바나나랑 우유!
근데 우유3잔이요..
1잔 몇 ml를 한 잔으로 할까요?
여튼 남은기간도 잘 버텨낼 수 있기를..^^
보통 다들 이정도 빠지는거 같네요!
휴가전 체중 회복했어요!
근데 휴가기간동안 워낙 잘먹어서 그런걸까요..
신기하게 과일만 먹고 야채만 먹구해도 생각보다 그리 배가 안고파요..
좀 늦게 자는편이라..자기전에 살짝 고프긴 하지만 잠들면 끝이궁..
워낙 이것저것 종류별로 챙기는걸 좋아하다보니 도시락을 늘 꽉꽉 채워왔는데요..
계속 남겨가네요~~
덕분에 오늘 도시락은 싸기가 훨씬 쉬웠어요!
전 오히려 내일 배고프지않을까 걱정이에요ㅋ
바나나랑 우유!
근데 우유3잔이요..
1잔 몇 ml를 한 잔으로 할까요?
여튼 남은기간도 잘 버텨낼 수 있기를..^^
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