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나이를잊자
정석
2015.08.12 22:05
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Q.
유산소운동 ....??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소운동을 하기위해 실내자전거만 1시간가량 타거든여 집에 런닝머신이 없어서여
혹 허벅지만 굵어지는건 아닌지여...??
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정석
나이를잊자
08.13 10:38
넘 힘들지 않게 꾸준히 해야겠어여 감사해여
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정석
나이를잊자
08.13 10:36
살빼는엄마
아하 걱정하지말고 열심히 꾸준히 해야겠어여 감사해여
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초보
몰랑몰랑하게
08.12 23:37
그거 하중을 두지 말고 하면 괜찮지않을까요?
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정석
건강한50키로되기
08.12 22:18
저 실내자전거 한시간씩탓는데 허벅지가얇아저요ㅜ제일...ㅜ저같은경우에는요ㅎ
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